Menjaga Kesehatan dengan Liburan ke Pantai
Siapa yang tidak suka ke pantai. Berjalan di pasir pantai yang lembut dan berenang di air laut yang jernih jadi aktivitas liburan wajib bagi banyak orang. Ternyata, main di pantai tidak hanya menyenangkan, lho. Para ahli mengatakan liburan ke pantai memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Manfaat terbesar dari berlibur ke pantai adalah menghilangkan stres. Dengan hanya duduk di pantai, memandang laut, dan mendengarkan debur ombak, sudah cukup untuk memacu hormon serotonin yang membuat perasaan kita menjadi bahagia dan nafsu makan meningkat. Ditambah lagi, udara laut dikatakan mengandung ion negatif yang dapat menenangkan otak sehingga membuat kita menjadi lebih tenang.
Bagi kesehatan fisik, kita ternyata bisa dapat layanan eksfoliasi atau pengikisan sel kulit mati di kaki secara gratis dengan berjalan di pasir pantai. Tentu berjalannya tanpa sandal, ya. Pasir yang basah terbukti efektif mengangkat sel-sel kulit mati dari kaki dan mencegah area kaki dari masalah kulit. Sembari berjalan kaki di pantai, kita juga akan mendapatkan vitamin D dari paparan sinar matahari.
Kalau sehabis berjalan di pantai kita lanjut berenang di laut, ternyata tubuh kita akan mengalami detoksifikasi atau pengurangan kadar racun dalam tubuh. Soalnya, air laut memiliki kandungan mineral baik seperti magnesium dan iodium. Kandungan mineral ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi.
Jadi, jangan ragu untuk sering main ke pantai. Tapi kalau liburannya ke pantai yang sesak pengunjung dan kotor, yang ada jadi stress, dong? Pilih pantai yang bersih, cantik, dan tidak ramai pengunjung seperti Pulau Peucang.
Kalau kamu ingin menginap di resort yang menghadap langsung ke pantai di Pulau Peucang, segera booking kamar di NIKKI Peucang Resort. Begitu buka pintu dari semua unit kamar yang disewakan, kita bisa langsung lihat pantai berpasir putih lembut, dan air laut yang punya gradasi warna sangat cantik. Hubungi CS NIKKI Peucang Resort di nomor 0811 6112 772 atau melalui email di sales@nikkipeucang.com. Sebaiknya anda booking jauh sebelum hari keberangkatan karena unit yang disewakan masih sangat terbatas.
Comments
Post a Comment